去年の抱負を１００％達成できていないあなたへ

辻先生から新年の挨拶が届いています！

あなたもよくやる正月恒例の
○○○○○といったら、、、

明けましておめでとうございます。

フローマインドの村岡です。
本年も宜しくお願い致します。 正月によくやることといったら
家族や友人、恋人と楽しい時間を過ごすだけではないですよね。

もう一つよくやること。

一年の抱負を決めるです。

あなたも年始めにどんな一年にしていくかを
決めたりする、もしくはしたことがあると思います。

今年こそは

• 英会話教室に通って海外旅行に行く
• ボールペン習字を習ってきれいな字をマスターして恥ずかしくない思いをする
• ビジネス書籍を一ヶ月に５冊は読んで経営力を高める
• 勉強して仕事に活かせる資格、検定を取得して出世する
• 今年こそはダイエットを頑張って海に泳ぎに行く
• 毎週２回、トレーニングジムに通って健康な体を手に入れる

といった具合に多くの人が正月に一年の目標を決めたりします。

一年の計は元旦にあり

なんて言葉もある通り、
日本では古くから一年の計画を年始めに立てることを
良しとしてきた風習がありますよね。

でも、一年前の正月に立てた目標を今覚えていますか？
そして、目標は１００％達成出来ましたか？

僕は二年前まで年間の目標を毎月のノルマまで決めて
実践する事をやっていました。
その二年前の正月に決めた僕の目標なんですが、

僕は全然覚えていません！

自信を持っていうのもなんですが、「一ヶ月に本を５冊必ず読む」
という目標だけは覚えていますが後は何を決めたか
全然思い出せません。。。

一ヶ月に５冊どころかまともに１冊も読み終えない月も
あり、半年もしないうちに目標が達成できているかをチェックすること
さえしなくなる始末。

１２月には全体の何％達成できたのか確認するつもりで計画を立てるのですが
年末に振り返った記憶はありません

残ったのは「俺って駄目なやつだな」という自己嫌悪だけでした。

あなたも一年の抱負を達成できずに
こんな思いをしていませんか？

• トレーニングジムを三ヶ月ほどで行くのを止めて、
  その後家族や同僚に最近行ってるのと聞かれて返事が出来なかった
• 毎年ダイエットとすると誓っているがいつの間にかやる気が
  ついてこなくなり毎年ヤバイという危機感だけが増えている
• たくさんの目標を立て過ぎて結果中途半端に取り組むだけになってしまう
• いつも抱負を具体的に設定するが途中出来なかった時に継続を諦めてしまいやる気がなくなる
• 諦める自分を正当化しすぎて他の事も投げ出す事に慣れてしまった

一年の抱負を決める事は良いことだと思いますが
達成できなければ、自己嫌悪に陥ってしまったり
諦める事に慣れてしまって、物事をやり遂げる能力すら低下する事にも繋がります。

正月にモチベーションが高くなる理由

なぜ正月はみんなやる気になってモチベーション高く
「今年こそは○○を達成するぞ」ってなるのでしょうか。

それは日本人の8割以上の人は「正月が好き」だからです。

大切にしたい日本の行事、イベントというアンケートで
第１位は正月で８割以上の方が大切にしたいと考えているそうです。

日本人が正月が好きな理由として

• おせちを家族と一緒に食べれるから
• 各地にいる家族と会えるから
• 親戚とのお祝いや宴
• 彼氏、彼女との初詣
• お年玉がもらえるから
• 仕事が休みでのんびり過ごせるから心が休まる

など特別な楽しみが多いからなんでしょうね。
機嫌が良ければ多くの事に前向きになり
やる気もみなぎってモチベーションが高くなります。

なので、正月はモチベーションが高くなり、 達成したい事を目標に掲げていくのです。

なぜ、正月に決めた目標は達成できないのか？

しかし、喉元過ぎれば熱さを忘れる、
正月過ぎればなんとやらで、

日常に戻れば多くの人のやる気メーターは
徐々に熱が冷めていきます。

モチベーション高く決めた目標も
１月の間はご機嫌な気分で頑張れても
桜が咲く３月頃には徐々に熱意は下がっていき
６月には雨と一緒にやる気も洗い流されてしまいます。

なぜ、続かないんでしょうか。

それは目標を高く設定してしまうからです。

習慣化の話にも繋がりますが、
新しい習慣を手に入れるにはまず簡単に確実にやれることを
制限なしに始めなければいけません。

僕は去年から計画やノルマを決めるのは止めて
どんな思考を大切にするかだけ決めるようにしました

僕も細かい計画を立てても達成しているかどうかの結果に追われる
感じがあり、自分自身でノンフローになっていた事に気づいたので
去年からたった１つの「思考を大切にする」ということだけを抱負に
するようになりました。

そうする事で達成度チェックがなくなり
仕事や家庭での日々を楽しめるようになりました。

一年経った今でも２０１５年の抱負を忘れていません

僕の２０１５年の抱負は「一生懸命を楽しむと考える」でした。

２０１４年は何事にも自信を持って挑んでいきたい、
うつむかない自分を維持するために「顔を上げる」という
思考を掲げて過ごしました。
そして。２０１５年は「一生懸命を楽しむと考える」

この思考を常に大事にしながら一年を過ごしてきました。

・一生懸命を楽しむ事が出来たか ・ハードな仕事量に対してノンフローにならなかったか ・一生懸命に出来なかった時があった などの結果は関係ありません。
実際にそんな場面もあったかもしれません。
ですが出来ていなかった時を気にせず、ただ

「一生懸命を楽しむと考える」

という思考を大切にしただけです。

以前は出来ていなかった事に囚われて、
「自分は駄目だな」「全然目標出来てない」と
自信を下げる思考をしていたのですが、
２０１５年は「一生懸命を楽しむ事が出来た年だった」と
はっきりと意識できます。

あなたがご機嫌になる思考を
たった１つ決めてみて下さい

断っておくと年間の行動計画を決めること自体は悪いことではありません。
むしろそれで毎年スキルアップ、キャリアアップしている人はいます。

ですが、それは大多数ではありません。
日々の生活の中で突発的な仕事や付き合いで
計画したリズムが崩れる事がありますし、
欠かさず計画がやれたとしてもその分出来なかった事、
諦めた事が出てくるからです。

パーフェクトにこなせる人は少なく、
途中で頓挫する人の方が圧倒的に多いのです。

ですので、あなたが毎年目標を決めても
１００％達成出来ていないのであれば
今年は思い切って目標を立てずに、

その代わりたった１つのご機嫌になれる思考を
決めてそれを大切に一年過ごしてみてください。

そうすることで
無理した高い目標に囚われることなく
２０１６年はご機嫌に充実して過ごせるはずです。

２０１６年をご機嫌な思考で過ごす
正月限定の特別なセットを用意しました

ご機嫌になる思考を大切にする事だけを目標にすれば
今までタスクだらけで達成率が低かった新年の目標も
かなりハードルが低くなるでしょう。

しかし、だからといってノンフローな出来事が襲ってこないということでありません。
365日の中でどれだけ機嫌よく過ごす思考を大切にしても
とてつもなくノンフローな出来事は必ずあります。

• 発注をし忘れて業務に大損害を与えてしまった
• 接客業で注文の品を床にぶちまけてしまった
• 車で事故を起こしてしまった
• 計算間違いで大きなクレームが来てしまった
• 注文を聞き間違えて大きな問題に発展してしまった
• 約束事に大遅刻してしまった
• 社内機密が載ったメールを誤送信してしまった
• 家族の記念日にとっても美味しくない料理屋に来てしまった

など。

多かれ少なかれあなたの気分に影響する出来事は必ずあります。

ですので、それらノンフローな要因に飲まれない思考を常に保つには
トレーニングは欠かせません。

２０１６年はご機嫌な思考を大切にするとあなたが決めたのであれば
フローな一年を過ごせることを願って
この正月限定の
「フローマインドスタートパッケージ」
を特別におすすめします。

オーディオブックなので購入後
すぐにトレーニングが可能です

フローマインドスタートパッケージは
３つのオーディオブックを特別な価格でひとまとめにした
この正月限定の商品になります。

日常と比べて正月は時間を作りやすいので
ゆったりとインプットする時間があると思いますが
アマゾンや楽天で今から本を取り寄せてしまうと正月が過ぎ去ってしまいます。

しかし、このフローマインドスタートパッケージは
全てオーディオブックですので
パソコンやスマートフォン、iPadやタブレット端末があれば
今すぐ聴き始める事が出来ます。

• 実家のこたつでくつろぎながら
• 寝る前に布団に入りながら
• 飛行機や電車に乗っている移動の合間など

聴くだけでフローについてに理解を深める事が出来ます

フローマインドスタートパッケージの内容

スタートパッケージを吸収して
こんな一年を過ごしてみませんか？

仕事編

• 頑張ることを「辛い」「苦しい」「しんどい」と思わず、楽しめるようになる
• 毎日楽しく働き、今以上の成果を発揮できて周りの評価が激変する
• 仕事のパフォーマンスを高め、査定で大きく評価が上がる
• 人間関係を円滑にして、チームとしての生産性を高める
• 仕事の時間を減らし、家族との時間や趣味も満喫する
• 結果に対する、不安や焦りを失くして自信を持った誇らしい毎日を過ごす
• 過去の実績やセオリーに囚われることのない柔軟なアイデアが生まれる
• プレッシャーに負けない冷静な決断を出しやすくなる
• 上司や同僚の意地悪な言動にも心を乱されなくなる
• 自分自信の考え方がしっかり作られ、周りの意見や同意を求める言動にも自分なりの意志を持てるようになる
• 会議などで周りの視線を気にせず発言が出来るようになる
• 人前で話をすることが怖くなくなる

プライベート編

• 異性との付き合いにも堂々として一緒にいることを心から楽しめる
• パートナーの言動や態度にイライラしていた事が、少しずつなくなっていく
• パートナーの考えや意見に耳を傾けられるようになる
• パートナーの事を理解してあげられる
• 自分の考えだけを押し付ける事が少しずつなくなる
• 人を尊重できるようになる
• 妬みや羨みといった感情が自然となるなる
• 人と幸せを比べたりして気分が上がったり下がったりする事がなくなる
• 夫、妻、子どもとのコミニケーションが強くなって一緒にいる時間が楽しくなる
• 思い込みがなくなり、不安や恐怖が自然となくなる
• 自分自身が人生を楽しいと思えるようになる

どんなノンフロー要因にも心を乱される事なく、
心に余裕があるリラックスした1年を過ごせるようにまずは年始めの今、
トレーニングを始めてみてください。

正月限定の特別なセットです

この「フローマインドスタートパッケージ」は
２０１４年から正月限定で販売を行っています。
今年も正月期間中の１月１日〜７日までの期間限定販売にさせていただきます。

先ほど話した通り日本人の８割は正月が好きで
フローな気分で過ごせている人が多いのですが、
気持ちが高まりすぎて無謀な目標設定をしてしまいがちです。

まずは、あなたがご機嫌な一年を過ごせるように
トレーニングしやすい聴くだけタイプの
オーディオブックを３点セットにしておすすめします。
しかし、この３点セットは特別な価格にしているので
正月のみの販売とさせて頂きます。

１月７日を過ぎるとお得なこの
「フローマインドスタートパッケージ」の販売は終了となります

オーディオブック２本分の値段で、
「フローマインドスタートパッケージ」は
購入できます

今回セットにしているオーディオブックはそれぞれ
３，９９０円（税抜）ですのでそれが３本セット、
つまり３，９９０円　×　３本　＝　１１，９７０ 円（税抜）が通常価格になります。

ですが、「フローマインドスタートパッケージ」は
約２/３の値段で、１本分がまるっと無料になる
７，９８０円（税抜）になります。

つまり、２本分の金額で３本オーディオブックが
手に入る特別な価格になっています。

なぜ１本分を無料にしてまでオーディオブックを
おすすめするのか？３つの理由

実はオーディオ学習は本当に効果的な学習方法です。
なのでベストセラー作家の勝間和代さんや日本一のマーケター神田昌典さんなどは、
昔からこの学習方法をあちらこちらで推薦しています。
なぜ、オーディオ学習が優れているのか？大きな理由を３つあげると…

1.時間がかからないから

オーディオブックを聞くのに余計な時間は必要ありません。
通勤時間や移動時間、ジョギングしている時間などに聞けばいいだけだからです。
忙しくても、余分な時間を一切取らずに、
新しい知識を学べるのがオーディオ学習の最大のメリットです。

正月は特に時間も作りやすく、なおかつ帰省や旅行など移動も多いの
飛行機や新幹線、バスの中でもゆっくりと学習する事が可能です。

2.すぐ聴ける＆楽チンだから

オーディオブックは本でないので、配送業者さんがお届けに来るのを
今か今かと待つ必要はありません。
購入後にすぐにオーディオブックが聴けるURLをお送り致しますので、
１０分後にはあなたは学習を始められます。

それにオーディオ学習をするのに、
集中力を高めて注意しながら聞く必要はありません。
ただ、 BGMのように聞き流しておけばいいだけです。

なぜなら、人間の脳にはR.A.Sという機能があるからです。
RASとは自分に関係のある情報だけを自動的に拾い上げる機能です。
どんなにうるさい場所で距離が離れていたとしても、
自分の名前が出たら、はっきり聞こえて、そっちに注意がいきますよね？
あの機能です。
なので、オーディオブックをBGMのように聞き流していたとしても、
自分に関係あること、仕事の役に立ちそうなこと、
何か今抱えている問題のヒントになりそうな事が流れたら、
あなたの脳は自動的に集中してそれを聞くようになります。
なので、流すだけでいいので非常に楽チンです。

3.効果が高いから

あなたはこんな経験ありませんか？
本やセミナーで非常にいい事を聞いたけど、
２週間後にはなにもかも忘れてしまっている…人間は忘れる動物です。
エビングハウスという研究者によれば、１日経つと人は学んだ事の７４％を忘れてしまっています。
これでは学んだ事を忘れたり実行できなかったりするも仕方ありませんね？

そして、学んだことを着実に身につけるために重要なのが「反復学習」です。
当たり前ですが何度も何度も繰り返すことによって知識が着実に身につきます。
オーディオ学習の最大のメリットはこれです。
本やセミナーでは何度も繰り返すのは面倒ですよね？
でもオーディオだと繰り返し聞くのに何の苦労ありません。
だってただBGMのように流れているだけですから。
音楽CDだってほっといたら何度も繰り返し流れますよね？あれと同じです。
つまり、オーディオ学習だと自然に反復学習ができて、
読書などより効果的な学習がよりラクにできるのです。

これだけ時間がかからず、すぐに聴けて、なおかつ効果の高い
オーディオブックなので一年をご機嫌に過ごしたいと思っている
あなたに１本無料にしてでも是非試してもらいたいと思うのです。

しかも、30日間返金保証つき

まずは、今日、この商品を試してみてください。
もし、この商品を試してみて、気に入らない役に立たないということでしたら、
どんな理由であろうと購入日より30日間以内にカスタマーサポートに連絡してくれれば、
代金は全額お返しいたします。

それでもあなたはこう思うかもしれません。
ただ聴くだけでそんなに変化が出るのだろうか・・・？
それはあなた次第です。

あなたはどちらの２０１６年を選びますか？

抱負の決め方は２つあります。
ひとつはやることを明確にしてタスクをこなす達成型
もうひとつはご機嫌になる思考を常に意識するだけの心エントリー型です。

達成型は、先に結果を明確にしてから行動を決めて、
それが達成出来たかどうかが重要です。
しかし、日々仕事や家庭で予想外な出来事は発生し、計画的な行動は崩れ、
個人の目標は確実に優先順位は下がっていくので、
決めたことを１００％達成することは難しい話です。
むしろ達成できなかった自己嫌悪感が残ります。

一方で、心エントリー型なら１つの思考だけを大切にするだけ。
忘れることもないし、自分に課したタスクに悩まされることもないし、
意識する事を大切にすれば確実に一年間継続できます。
一年を通じて抱負をやり遂げられれば、自信が上がります。

もしあなたが、毎年のように一年の抱負を達成できずに
諦めや自己嫌悪を繰り返してきたのであれば
今年はご機嫌になる思考を「フローマインドスタートパッケージ」で
学習してたった１つの思考を大切に過ごしてみてください。
きっと一年後に気づくはずです。


思考が変わり、言葉が変わっていることに。

言葉が変わり、行動が変わっていることに。

行動が変わり、結果が変わっていることに。


このチャンスを逃さずに、「フローマインドスタートパッケージ」で学習してください。
きっと今年の１２月に「安い投資だった」と気がつくでしょう。

P.S.

「フローマインドスタートパッケージ」は１月７日（木）までとなりますので、
お早めに申し込みください。