投稿日:2012-11-17投稿者:
こんにちは。フローマインド事務局 遠藤です。
辻先生はフェイスブックにもアップされていましたが
ニューヨークに行かれてアメリカスポーツ界の重鎮的人物と
会ってこられるようです。
土産話が楽しみですね。
今日はエミネクロス通信をお届けします。
<週刊エミネクロス>
こんにちは!エミネクロスの津野です。
先週、会社で「集中」と「リラックス」の
脳波を測定する機会がありました!
そこでビックリすることが起きたんです!
私は音楽が大好きなので、脳波を測定しながら
好きなアーティストのことを考えてみました。
するとその瞬間、集中力が100%に上がり、
リラックス度合も一気に上昇したのです!
「好きなことを考える」とフローにかたむく。
脳波でもばっちりライフスキルの効果が証明された瞬間でした!
PS.
「好きを大事にして好きを考える」という
ライフスキルががあります。
あなたの好きなこと、食べもの、人、場所、モノなんでも
好きなことを考えるだけで心がフローに傾き気分が変わります。
あなたの好きなことは何でしょうか?
ぜひ試していただきたいことがあります。
会議が煮詰まった時に、休憩して会議の出席者に
一つずつ好きな食べものを言ってから会議を
再スタートしてみてください。
その後の会議の生産性が驚くほど変わってくるでしょう。
ありがとございます。