投稿日：2012-10-12投稿者：
１０月１２日
こんにちは。
フローマインド事務局 遠藤です。
先週末「人間力を10倍高める心と脳のワークショップ」の
ステップアップコースに参加してきました。
やはり、辻先生を間近で見ながらエネルギーいっぱいの声を
ライブで聞くと理解度と発見度合いがまるで違いますね。。。
辻先生のエネルギーいっぱいの声を聞くだけでぼくの心が
どんどんフローなっていく感じがしてエネルギーがみなぎります。
よく辻先生がおっしゃる「感じる心」が大きく揺れて
動いている感覚です。
ライブで見て、声を聞いて、感じることがやっぱり
一番理解が深まり「フローってこういうことか」と
改めて気づくことが多々ありました。
ぼくもライフスキルアップのトレーニングをしている身として
改めて学んだことをシェアさせていただきたいと思います。
我ながら改めて気づかせれたのは、よくもまあ外側の
できごとを認知して影響されているなあということです。
認知の脳をフルに使って生きてきたので、
さんざん意味を付けして勝手に思い込みを作ってきました。
例えば、
「仕事がまずい状況」⇒気持ち⇒焦る
意味付けを外すと⇒状況はただの状況。
「仕事のすごくできる人」⇒気持ち⇒卑屈
意味付けを外すと⇒人はただの人。
（当然敬意を払います、、、）
「緊迫した会議、こんな場で発言するなんて」⇒気持ち⇒不安、焦り。
意味付け外すと⇒ただの会議で発言。
などなど、やっかいですね、、、
言葉でみるとわかりやすいですが、意味付けを外すと雑音が
なくなりますよね？そんな気分だとどうでしょう？
パフォーマンスが上がるんです。
また、辻先生のおっしゃる「ただ考える」という
ことに理由や疑問をつけたくなってきます。
例えば、「自分を信じると考える」。
ただこのことを考えるだけでいい、、、
う～む、ただ考えるだけでいいのかな？？と。
何があるから自信がある、とか
過去の経験があるから自信がある、とか、、、
いや、ただ、「自分を信じる」と考えるだけ、
読む、見るどちらでもいいようです。
少しかじるといろいろと、こねくり回したくなってくるんですね。
なかなか腑に落ちない方もいらっしゃいましたが
辻先生のおっしゃることはいたってシンプル。
これもスキルなので、実践あるのみ。
途中でチューニングしながら体得していくことが必要ですね。
PS.
どんな感覚がポイントかというと？
難しいことは考えず、素直になってみる。
九九を覚えた時のごとく「９×９＝８１」とぱっと出てくる感じなようです。
この９×９にはどんな意味があってなどと考えませんでしたよね？
PPS.
外側の影響に気づくとどんな気分？
ます自分で勝手に認知し、ものすごく影響されていることに気づきます。
いや、されっぱなし、、、
外側のできごとに意味付けしていることに「気づく」、
ただそれだけで、心がすーっとする感覚があり、
自分の気持が自分に戻ってきたような気分が僕にはあります。
人によってこの感覚は違うでしょう。