投稿日：2012-05-21投稿者：岡田
みなさん、はじめまして。
岡田 綾と申します。
スポーツドクター・辻秀一が主宰する、『エミネクロス』のスタッフです。
これから、このメルマガをとおして、みなさんと一緒に
ドクター辻が提唱する”辻メソッド”を学んでいきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
「心をフローな（ごきげんな）状態に保てれば、
すべての活動においてパフォーマンスのレベルがあがり、
よって、QOL（クオリティ・オブ・ライフ＝人生の質）が格段に向上する。
だから、いつも心をごきげんな、フローな状態にしておこう！」
そのための方法が、”辻メソッド”です。
人生２００年もあれば、じっくりゆっくり、何事も自分で経験して、失敗して、
思うぞんぶん納得いくまで時間をかけて、ダメだったら何度でもやり直して、
最後にようやく“これぞ自分の人生！”って言える日々を味わってから死ぬ、
なんていうこともできるかもしれません。
でも、２００年も生きないし、やり直しもきかないから、
ともすれば、途中の“失敗”段階や、“なんか不幸せ“の段階や、
“これってほんとの私じゃない”と感じる段階で一生が終わってしまう。
だからこそ、みんな、どうやったら生きてるうちに幸せになれるか、
それも、なるべく早いうちに幸せになるにはどうしたらいいか、
それを知りたくて、先人の知恵を借りようと本を読んだり、
お金も時間も使ってさまざまな情報を得たりして、幸せへの最短距離を模索するのではないでしょうか。
人生は一度きり。
いま生きている、”この人生”しかないのです。
“Take ２” はありません。
生きてるうちは毎日生きてる（あたりまえですね）から、
じゃあ、その”毎日”をよりよくしよう、QOLを高めよう、
そのための手法を追求し、実際に多くの人が試したらみんなのパフォーマンス、そしてQOLが上がったから、
だったらもっと多くの人に伝えよう…と日々飛び回っているのが、
スポーツ・ドクター、辻秀一です。
先生（といつも呼んでいるので、ここでもそう書かせてください）の活動の詳細は
オフィシャルサイト http://www.doctor-tsuji.com/ を見ていただくとして、
このメルマガでは、私が日々感じたことをとおして、
じんわり、ほんわり、”辻メソッド”をお伝えできたらなあ、と思います。
折々に辻先生自身の配信もありますので、ぜひチェックしてくださいね！
先生がどんな人かというと、
一緒にいると、こちらまでなんだか元気になってしまう人。
声なのか、顔なのか、何なのかよくわからないのですが、
人にすごく安心感を与える人。
あと、これは余談ですが、とってもオシャレで素敵な男性です(^_-)
それでは、今日もはりきっていきましょう！
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