投稿日：2013-11-03投稿者：
今日は 11 月 3 日は
文化の日として知られていますが、
実は毎年この日に行われる
“ある事”があります。
それは、、、
「全日本剣道選手権大会」
です。
そう、11 月 3 日は毎年
剣道で最も栄誉あるとされる
大会が開かれる日なのです。
剣道と言えば、
栄花直輝選手をご存知ですか？
まず、心づくりをすることが
大事だと気付いたことにより、
前述の大会で優勝を果たし、
世界大会でも大将として
団体戦を優勝に導いた方です。
辻先生のお話にもよく
挙ってきますので、
ご存知かもしれません。
剣道の試合中は、
ちょっとでも隙を見せれば
相手に勝ちを与えてしまう
ようなものですから、
いかにぶれない心をつくり
集中力を保ことが重要か
想像できますよね。
でも、剣道のように
瞬時に結果は出ないにしろ、
ぼくたちが求める結果も、
実は心の状態が影響を
与えているわけです。
心を無視してがむしゃらにやれば、
一時的には結果を出せるかも
しれませんが、長期的には無理です。
どこかでストレスが溜まり、
心身が疲弊して、結果が
出なくなっていきます。
一方で、まず心を大事にする人は、
まったく逆の生き方をしています。
結果へのプレッシャーや重圧を
解放し、心を安定させた上で
結果を出すために、行動を
取っていきます。
結果を求めていないわけではなく、
結果を誰よりも欲しているからこそ、
まずは自分づくり、心づくりが
大切なんだと気付いているのです。
人間の土台となる心を
まずは安定させて、
その上にぶれない結果を
築き上げていく、そんな
イメージでしょうか。
だからこそ、楽に結果を
出し続けることが
できるのでしょう。
多くの人は、まだそこに
気付けずに、結果のために
苦しい思いを続けています。
しかし、このメルマガを
読んでいるあなたは、
きっと心の重要性に
気付いていると思います。
そして、なんとかしたい
と思っているはずです。
もし、まずは自分の心づくりを
大事にしていこうと思うなら、
辻先生が提唱するメソッドを
学んでみませんか？
心を一瞬で切り替えるスキルを
手帳を使って身につけていくことが
できます。