投稿日：2013-12-23投稿者：
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
あなたは「変わりたい」
と思った事がありますか？
誰しも１度はあると思います。
今の自分が嫌だと感じ、
新しい自分に変わりたいと
思っている人は多いでしょう。
わたしがライフスキルについて
教えていると、やはりみなさん
変わりたいと思っていることが分ります。
新しい自分になりたいと思っている。
今までの自分ではない、
違う自分、理想の自分になりたいと、
そう思ってるのをひしひしと感じます。
しかし、その一方で
なかなか変われない自分が
さらに嫌になったり、
結局今まで通りの自分の
ままでいること嫌気がさしたり
しているのではないでしょうか？
なぜ、人はなかなか
変わる事ができないのでしょうか？
誰しもが「変わりたい」と思っていて、
本を読んだり話を聞いたり、
セミナーに参加したりしているのに、
なぜ、なかなか変わる事が
できないのでしょうか？
その理由は様々あると思います。
心の底では変わりたいと
思っていないのかもしれません。
変わることで、何かデメリットを
被るのではないかと、
恐れているのかもしれません。
それは分りません。
それは分りませんが、
わたしから言えることは
ひとつだけです。
それは、、、
「変わろうとする必要はない」
ということです。
どういうことでしょうか？
わたしがお伝えしているライフスキルは、
今までの自分とは違う別の自分を
“新たに加える”感じです。
今までの自分を変えるわけではありません。
今までの自分を否定するわけではないのです。
新しい脳の使い方、すなわち
ライフスキルの使い方を
今の自分に付け加える感じなのです。
日本語ばかり話していた人が、
英語を話せる自分に変わりたいと
思ったからといって、
日本語を話せるスキルを
手放す必要はありません。
ただ、英語を話せるスキルを
新たに習得して、日本語も
英語もどちらも話せる自分に
なるだけです。
すなわち、英語のスキルを追加した結果、
バイリンガルな新しい自分に
変わっているという結果を得ることが
できるわけです。
だからと言って、日本語が話せる
今の自分を否定する必要がないのは
お分りいただけると思います。
要するに、それと同じです。
今の自分は今の自分でいいのです。
今の自分がダメだから
変えようと思う必要も、
嫌いだから変わりたいと
思う必要はありません。
今のあたなは今のあなたで OK なのです。
今のあなたに、
新しいライフスキル脳を付け加えた結果、
新しい自分に変わっているという感じです。
今の自分に OK を出して、
それとは別に新しい脳を付け加える感じ、
このイメージを持って
ライフスキルのトレーニングを
続けていってもらいたいと思います。