投稿日：2014-01-20投稿者：
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
あなたの周りに、
ノンフローな人いませんか？
いつもイライラしている。
不安な顔をしている。
元気がない。
注意力散漫。
人の話を全然聞いていない。
ご家族の中、会社の中、
交友関係の中に思い当たる
人がいるのではないでしょうか？
そして、こう思うのではないでしょうか？
「もっとフローで生きたらいいのに…」
ですが、こう思えるのも
あなたがフローについて
知識を得てきたからに他なりません。
自分の心の状態を整えていく
ということの重要性に気づき、
ライフスキルを学んでいこうと
しているからに他なりません。
知識を得たり、実際に
フローを体感することで、
そこにどうしても新たな比較が
生まれることがあります。
そう、すなわちノンフローは悪く
フローが良い、という意味付けです。
わたしがお伝えしているフローや
ノンフローというのは、
あくまでも心の状態です。
心の状態を表現する一種の方法です。
人間には男と女がいる。
それと同じように心の状態には
フローっぽいかノンフローっぽいかがある。
ただそれだけです。
しかし、ライフスキルを学ぶことで、
どうしてもフローの方が結果も出るし、
ストレスも減るし、気分もよくなるので、
フローが良いという意味を新たに
付けてしまいがちです。
この意味付けに気付けないままでいると、
フローにならなきゃ、フローにならなきゃ、、、
と、どんどんノンフローになってしまいます。
これでは本末転倒です。
また、フローが良いという意味付けを
持っていると、「相手もフローであるべき」
と思ってしまいます。
元気のない部下、やる気のない夫、
使えない新人を見ては、フローになって欲しい、
フローの良さに気付いてほしい、と
期待してしまうのです。
ですが、相手というのは
当然自分の外にあります。
変えられないものの代表格です。
変えられないものを変えようとすると、
人はノンフローになりますので、
周りをフローにしようフローにしようと
力んでしまうと、自分がノンフローに
なってしまいます。
もちろん、フローの価値を伝えること、
フローになればどんな変化があるのか、
などを伝えることはとても重要です。
相手に変わって欲しいと思うのも
何も悪いことではありません。
しかし、それを伝えるあなた自身が
どれだけフローでいられるかが、
最も重要なのです。
どれだけ教えても、どれだけ伝えても
変わろうとしない相手にもっていかれず、
フローでいることができるかどうか、
そのあなた自身の心の在り方こそが
問われてくるわけです。
いくら知識を身につけたからといって、
そしてそれをいくら相手に教えたからといって、
相手をフローにしていくことはできません。
まずはあなた自身のライフスキルを磨き、
フローでいる時間を増やし、その姿を
見せていくことが、周りをフローにしていく
土台となっていくのです。
P.S.
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