投稿日：2014-04-16投稿者：
おはようございます。
フローマインド事務局です。
読者の方から質問を頂きました。
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２回目ビデオありがとうございました。
それを観て、２つ理解できないことがあります。
１．
「ありがとう」をとにかく毎日
３０００回唱えるとシアワセになれる。
というのも今回のシナプス作りに
似ている方法だと思います。
ただ、これを半年繰り返しましたが、
効果は感じられなかったです。
回数の問題でしょうか？
期間の問題でしょうか？
それとも、他に問題があったのでしょうか？
２．
普段は、周りから「どこまでポジティブなの？」
と言われるほど、起こった状況に
プラス面を見れるようになりました。
（１０年以上練習を積み重ねてきています）
ところが、それでも数年に一度、
何もかもが嫌になって消えてしまいたい
と思うほど自分が嫌になり
テンションが下がることがあります。
それをムリに否定するより、
そんな時もあるよねと思うようにしているのですが、
それは、結果エントリーになっているのでしょうか？
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本日は１つ目の質問にお答えしたいと思います。
ちなみに、質問内の２回目のビデオとは
こちらのことです。
↓
http://www.flowmind.jp/video2
それでは辻先生からの回答です。
【回答】
１．
どんな効果を期待しているのでしょうか？
どんな効果を望んでいるのでしょうか？
３０００回ありがとうを唱えても
シアワセになれるかどうかわかりません。
シアワセの定義はなんでしょうか？
いわゆる認知的なシアワセが
手に入るかどうかはわかりません。
ライフスキルがスキル化されて
脳の中にシナプスとして形成されると、
自分の心の平和のために、
自分の心に余裕をつくるために、
心を自分で切り替えるために、
認知脳の暴走を鎮めるために、
脳が機能するようになる。
ただただそれだけです。
ありがたいと考えても
シアワセになれるかどうかはわかりませんが、
ありがたいと考えると心に変化が起こるという
ただそれだけが重要なのだと思います。
いかがでしたでしょうか？
次回は２つ目の質問への回答を
ご紹介させて頂きます。
— フローマインド事務局
P.S.
質問したくなる気持ちも分かります。
外側に理由を求めず、「ありがたい」
と考えると、確かに心の変化を
感じることができますが、
それが「シアワセ」かどうか、
というのは意見が別れると思います。
心の法則にある
・フローっぽいか
・ノンフローっぽいか
このどちらに傾いているのか
ということにただ気付けるようになる
それが大切なことなんですね。
ご質問ありがとうございました。
P.P.S.
フローマインドを自分のものにするには、
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↓
P.P.P.S.
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