投稿日：2014-05-21投稿者：
電車・駅で「今日ツイてない！」と思う瞬間
ランキングというものが発表されていました。
これを見て、辻メソッドを学んでいる人なら、
「よく辻先生が例に挙げることだ」と
思うでしょう。
このランキングを、辻流に言い換えるなら
電車・駅で「今日ツイてない！」と
“意味付けする” 瞬間ランキング
ではないでしょうか。
このランキングの 1 位は
「目の前で電車が発車してしまったとき」
まさに辻先生が認知・意味付けの
例え話にしていることそのままです。
やはりみなさん考えること、
思ってしまう事は同じなんですね。
でも、ただ電車は時間通りに来て
時間通りに発車する。それだけです。
ただそれだけですが、
「今日はツイてない」と
ものすごい意味を付けてしまいます。
「今日は」ですから、、、
電車に乗り過ごしてしまっただけで、
今日 1 日、24 時間ツイていないと
思ってしまうわけです。
認知脳の意味付けは、
本当に厄介ですね。
ただ、ランキングで 1 位になるくらい
多くの人が当たり前のように
思ってしまうことです。
おそらく、あなたも同じように
思うことがあるのではないでしょうか？
そのような意味付けに対して
わたしたちができることは
そう多くありませんが、
辻メソッドでは「意味付けに気付く」
ことを徹底しています。
これこそが、自分の気持ちを
自分で切り替えていくための
基本になるからです。
中には、「ツイない」という意味付けではなく、
「ツイている」「ラッキー」という
意味を付ける人もいるかもしれませんね。
ポジティブシンキングやプラス思考が
得意な人はそう思えると思います。
しかし、それも結局は意味付けです。
この意味付けに気付けない内は、
ツイていることだろとツイていないことだろうと
人は外側のことに持っていかれてしまうんですね。
ですので、辻メソッドで
ライフスキルをトレーニングするためには、
「“どんなことにも” 本当は意味は付いていない」
と考えることが大切なんです。
もし今日、乗ろうとした電車が
目の前で発車してしまったら、、、
きっとあなたなりの意味が付くはずですので、
「意味なんて付いてないし」と
考えてみてください。
その繰り返しが、あなたをフローへと
導いていってくれます。
P.S.
意味付けに気付くトレーニングを
効果的に行うには・・・
このプログラムがオススメです
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