投稿日：2014-09-19投稿者：
こんにちは。
フローマインドの岡田です。
なんだか追いつめられてるような気がするとき、
切羽詰まって呼吸が浅くなっているとき、
慌てふためいて、焦っているとき、
悩みがグルグルと頭の中で渦巻いているとき…、
そんなときは、決まって、
認知脳が暴走しているときですね。
苦しくなっているときは、
ちょっと冷静に自分を見てみると、
認知脳だけでどうにかしようと
していることがわかります。
出口のないトンネルに入り込んでしまったような…、
先に進めばいいのか後ろに戻ればいいのかわからないような…、
真っ暗闇に一人取り残されたような気持ちのときは、
だいたい認知脳がショートしてしまったとき。
認知脳だけでどうにかできることばかりならいいですが、
人生はそんなに単純なものではありませんよね。
でも、ライフスキルという、
もう一つの脳のスキルがあると、
認知脳だけではどうにもならないときにも、
ライフスキルが強力なサポートをしてくれます。
認知脳はものすごく大切で、
これがなくては困りますが、
でも、認知脳が優れていれば優れているほど
外界を認知する能力が高いわけですから、
それにとらわれる確率も高くなってしまいます。
だから、優れた認知脳を持っているならなおさら、
ライフスキルを鍛えるといいんですよね。
ライフスキルは認知脳の力を存分に発揮するための
補助をしてくれますし、
ライフスキルとの相乗効果で、
認知脳も、より一層自在に活動できるようになります。
認知脳とライフスキル脳…、
そうですねえ、私だったら何にたとえるかなあ？
飛行機の両翼とも言えるけれど、
なんだかちょっと違う…。
モヒートのラムとミント…？
うーん、これもちょっと違う…。
スマホの電話機能とインターネット機能…？
これもなんだかピンと来ませんね…。
もしも「これだ！」というものが見つかったら
ぜひぜひ教えてくださいね！
同じ脳の中の働きですが、役割が違う二つの脳。
認知脳だけでは行き詰まってしまうときも、
ライフスキルがあると本当に助かります。
そしてもちろん、行き詰まっていなくても、
ライフスキルを、認知脳と一緒に
常に作動させていると、
パフォーマンスが格段にアップします。
自分を効率よくバージョンアップさせてくれるもの…、
そんなすごい道具が自分自身の中に存在しているなんて、
人間とは、ほんとうにすごい生き物だと思います。
— 岡田 綾
P.S.
認知脳とライフスタイル、
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